GOLF ANALYSE

Aller au contenu

MOUVEMENT COUP ROULÉ

Untitled Document


ALIGNEMENT

Commencez par choisir une cible et imaginer une ligne qui passe par la balle et votre cible.

  • Placer la face du fer droit à plat sur le sol et perpendiculaire à cette ligne imaginaire.
  • Placer les pieds les genoux les hanches et les épaules parallèle à cette ligne.


La posture

Placer la balle entre le milieu des pieds et le pied avant pour assurer que la balle soit frappée dans un mouvement ascendant.
Espacer les pieds à +-la largeur des épaules (position confortable pour vous).
Placer les yeux au-dessus de la balle (laisser tomber une balle à partir de la base du nez).
Poids également réparti sur les deux pieds (légèrement en avant possible).
Fléchir légèrement les genoux.
Les bras pendent naturellement en avant de vous.
Ne pas se pencher trop vers l'avant (trop pencher plus difficile de juger la distance).
Placer les mains légèrement en avant de la balle.


La prise du bâton ( RETOUR AU HAUT DE LA PAGE)

La prise du fer droit (putter) est une prise palmaire (dans les paumes de mains)

Prise conventionnelle
Placer vos paumes de mains de chaque coté de la prise ("grip ") du fer droit
Fermer les doigts en plaçant l'index de la main haute sur les deux premiers
doigts de la main basse.

Prise inversée
Main droite (pour les droitiers) au-dessus de la main gauche
Index de la main droite par dessus les deux premiers doigts de la main gauche.

Prise ''CLAW'' 1
IL existe plusieurs version du Claw grip en voici deux.
Bâton dans la paume de la main gauche (pour droitier). L'index de la main gauche le long de la poigné. La main droite est ouverte et le bâton est tenu entre le pouce et les doigts.

Prise ''CLAW'' 2
Bâton dans la paume de la main gauche (pour droitier).
Les doigts de la droite sont fermé sur la prise.

Tenir le fer droit avec un minimum de pression pour un élan en douceur.


LE MOUVEMENT ( RETOUR AU HAUT DE LA PAGE)


Le mouvement pour exécuter un coup roulé est un mouvement pendulaire qui se fait dans un plan vertical. (penser au balancier d'une horloge grand-père).
Le mouvement arrière est amorcé par le déplacement de l'épaule avant vers le sol et l'épaule arrière vers le haut entraînant les mains, les bras et le bâton vers l'arrière dans un seul bloc. La distance que le bâton parcoure vers l'arrière dépend de la longueur du roulé mais est toujours plus courte que la distance parcourue lors du mouvement avant.

L'amorce du mouvement avant se fait par le déplacement de l'épaule arrière vers le sol et de l'épaule avant vers le ciel entraînant les mains, les bras et le bâton vers l'avant. La distance parcourue dans la descente est au moins égale à celle de la montée. Le tempo doit être lent et sans accélération forcée. Le tempo de la descente est égal au tempo de la montée. La face du fer droit reste perpendiculaire à la ligne cible tout au long du mouvement.
Ne pas fléchir les poignets lors du mouvement. L'amplitude du mouvement arrière donne la force.
L'amateur a tendance se préoccuper davantage de la direction du roulé que de la vitesse. Les deux facteurs sont importants mais le contrôle de la vitesse est celui qui réduira le nombre de 3 roulés. Garder à l'esprit que la balle doit dépasser le trou de 16 pouces








PAGE ACCUEIL | VIDÉO-PHOTO | ÉLANS MODERNES | SITES DE GOLF | RÊGLEMENTS | MISE EN FORME | Plan du site

copyright@michel mainville-golf analyse | mimain@golfanalyse.ca
Retourner au contenu | Retourner au menu